Prévenir l’épuisement

Thématique : Management et ressources humaines

Durée : 1/2 journée

OBJECTIF

En ces temps où le mode vie sollicite particulièrement notre énergie, les élus se doivent d’être particulièrement sensibilisés à cette problématique. Ils devront savoir s’en prémunir afin de pouvoir assumer leur rôle et fonction dans les meilleures conditions, au service du projet pour lequel ils se sont engagés et ont été élus, tout en restant disponible pour leur vie professionnelle ou privée.

Tout l’enjeu est là : Comment rester efficace et productif jour après jour, sans dépasser les limites à partir desquelles notre corps et notre esprit basculent dans ce processus.

Cette demi journée leur donnera les premières clefs pour se préserver et être en alerte pour eux-mêmes où les membres de leur équipe.

PROGRAMME

1    Les 2 niveaux d’alerte : corporel et cognitif
2    Les 4 degrés de progression des signes
3  Les profils à risque : hypersensibilité et empathie, exigence et perfectionnement
4    Quoi faire et mettre en place en amont pour éviter ou arrêter le processus d’épuisement

Public : élu(e)s, directeurs de cabinet, collaborateurs de cabinet

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